Kurs "Dieta tłuszczowa + filozofie i systemy treningowe" - WROCŁAW- RADEK SŁODKIEWICZ
TERMIN
02.04.2016 (sobota) - godz. 10:00-17:00
PROGRAM KURSU
1) Inne podejście do diety tłuszczowej – jak zmaksymalizować efekty?
2) Wykorzystanie diety tłuszczowej w okresie redukcji tkanki tłuszczowej.
3) Systemy i filozofie treningowe
a) opis różnych systemów treningowych (od heavy duty i doggcrapp do systemów objętościowych)
b) różnice między systemami FBW i dzielonymi typu Split
- wady i zalety poszczególnych systemów
- dla kogo który trening jest najlepszy
4) Najczęściej popełniane błędy w treningu siłowym.
5) Przełamywanie barier i sposoby na oporne grupy mięśniowe.
ZAPISY
Warunkiem zapisu na kurs jest wysłanie formularza zgłoszeniowego oraz dokonanie przelewu w kwocie 149 zł (całkowity koszt kursu), bądź wpłata zaliczki na konto - 99 zł (+ dopłata 50 zł w dniu kursu).
1) formularz zgłoszeniowy należy wysłać na adres mailowy: zapisycandoit@gmail.com
2) opłatę (149 zł - całość, bądź 99 zł - zaliczka) należy wnieść na konto:
nr konta: 06 1440 1387 0000 0000 0650 7767
nazwa odbiorcy: Piotr Kołaczyński-Candoit.pl
adres odbiorcy: ul. Na Kozłówce 5/10, 30-631 Kraków
tytuł przelewu: Kurs R. Słodkiewicz - 02.04.2016 + imię i nazwisko kursanta
Uwaga! Ograniczona ilość miejsc. Decyduje kolejność wpłat na rachunek bankowy. Każdy uczestnik otrzyma powiadomienie mailowe oraz smsowe o zakwalifikowaniu na kurs.
Każdy uczestnik otrzyma również certyfikat poświadczający odbycie kursu.
MIEJSCE KURSU
WROCŁAW, Obiekt Wrocławskiego Kompleksu Szkoleniowego, ul. Sztabowa 100, sala Kolumnowa
Jak dotrzeć?
Obiekt Wrocławskiego Kompleksu Szkoleniowego zlokalizowany jest na ul. Sztabowej 100 we Wrocławiu. Wrocławski Rynek Główny i park Południowy usytuowane są w odległości odpowiednio 5 km i 2 km od obiektu. Główny dworzec kolejowy we Wrocławiu oddalony jest o 3 km. Dojechać można tramwajem nr 9 i autobusem nr 146 lub 325. Ponadto przy obiekcie znajduje się duży, bezpłatny, monitorowany parking.
