Kurs "Dieta masowa+ filozofie i systemy treningowe" - GDAŃSK - RADEK SŁODKIEWICZ

 

TERMIN

17.12.2016 (sobota) - godz. 10:00-17:00
 

PROGRAM KURSU

1) Dieta w okresie budowy masy i siły mięśniowej

​2) Suplementacja w okresie masowym

​3) Systemy i filozofie treningowe

a) opis różnych systemów treningowych (od heavy duty i doggcrapp do systemów objętościowych)

b) różnice między systemami FBW i dzielonymi typu Split

- wady i zalety poszczególnych systemów

- dla kogo który trening jest najlepszy

​4) Najczęściej popełniane błędy w treningu siłowym.

​5) Przełamywanie barier i sposoby na oporne grupy mięśniowe.

 

 

ZAPISY

Warunkiem zapisu na kurs jest wysłanie formularza zgłoszeniowego oraz zrobienie przelewu w kwocie 149 zł (całkowity koszt kursu), bądź wpłata zaliczki na konto - 49 zł (+ dopłata 100 zł w dniu kursu).
 

1) formularz zgłoszeniowy należy wysłać na adres mailowy: zapisycandoit@gmail.com
 

2) opłatę (149 zł - całość, bądź 49 zł - zaliczka) należy wnieść na konto:
 

nr konta: 59 1090 2053 0000 0001 1037 1184 

nazwa odbiorcy: Łukasz Pieńkowski - Candoit
adres odbiorcy: ul. Nad Potokiem 25/6, 30-830 Kraków

tytuł przelewu: Kurs Radek Słodkiewicz - 17.12.2016 + imię i nazwisko kursanta

 

Uwaga! Ograniczona ilość miejsc. Decyduje kolejność wpłat na rachunek bankowy. Każdy uczestnik otrzyma powiadomienie mailowe lub smsowe o kwalifikacji na kurs - od razu po zaksięgowaniu wpłaty na koncie.

 

Każdy uczestnik otrzyma również certyfikat poświadczający odbycie kursu, podpisany przez prowadzącego.