Kurs "Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej - dieta, trening, suplementacja" - GDAŃSK- ROBERT PIOTRKOWICZ

 

TERMIN

11.03.2017 (sobota) - godz. 10:00-17:00
 

PROGRAM KURSU:

​

1) DIETA

- wykorzystanie różnych rodzajów diet w celu redukcji tkanki tłuszczowej
- konstruowanie indywidualnej strategii dietetycznej w okresie redukcyjnym

- manipulacja makroskładnikami w omawianych dietach w celu osiągnięcia optymalnych efektów

 

2) TRENING

- poprawa słabszych, priorytetowych grup mięśniowych za pomocą odpowiedniego treningu

- najlepsze plany, metody i systemy treningowe

- nowatorskie koncepcje budowy treningu i sposoby pobudzenia maksymalnie dużej ilości włókien mięśniowych

- metoda serii segmentowych i systemwielokrotnego upadku mięśniowego w pojedynczej serii roboczej (autorski system treningowy Roberta Piotrkowicza - KSW - killer set Workout)

 

3) SUPLEMENTACJA

- dobór najskuteczniejszych suplementów stosowanych w okresie redukcji

- umiejętne stackowanie i skuteczne dawkowanie suplementów i spalaczy

 

4) INNE METODY PRZYSPIESZAJĄCE REDUKCJĘ
- manipulacja wodą i minerałami w celu osiągnięcia "suchego" i pełnego wyglądu
- manipulacja makroskładnikami na diecie tłuszczowej i węglowodanowej
- zastosowanie ziołowych i syntetycznych środków wspomagających diurezę

 

​

ZAPISY

Warunkiem zapisu na kurs jest wysłanie formularza zgłoszeniowego oraz zrobienie przelewu w kwocie 149 zł (całkowity koszt kursu), bądź wpłata zaliczki na konto - 49 zł (+ dopłata 100 zł w dniu kursu).
 

1) formularz zgłoszeniowy należy wysłać na adres mailowy: zapisycandoit@gmail.com
 

2) opłatę (149 zł - całość, bądź 49 zł - zaliczka) należy wnieść na konto:
 

nr konta: 59 1090 2053 0000 0001 1037 1184 

nazwa odbiorcy: Łukasz Pieńkowski - Candoit
adres odbiorcy: ul. Nad Potokiem 25/6, 30-830 Kraków

tytuł przelewu: Kurs Robert Piotrkowicz - 11.03.2017 + imię i nazwisko kursanta

 

Uwaga! Ograniczona ilość miejsc. Decyduje kolejność wpłat na rachunek bankowy. Każdy uczestnik otrzyma powiadomienie mailowe lub smsowe o kwalifikacji na kurs - od razu po zaksięgowaniu wpłaty na koncie.

 

Każdy uczestnik otrzyma również certyfikat poświadczający odbycie kursu, podpisany przez prowadzącego.