Kurs "Dieta masowa+ filozofie i systemy treningowe" - MANCHESTER- RADEK SŁODKIEWICZ

 

TERMIN

27.05.2018 (niedziela) - godz. 11:00-18:00
 

PROGRAM KURSU

1) Dieta w okresie budowy masy i siły mięśniowej

​2) Suplementacja w okresie masowym

​3) Systemy i filozofie treningowe

a) opis różnych systemów treningowych (od heavy duty i doggcrapp do systemów objętościowych)

b) różnice między systemami FBW i dzielonymi typu Split

- wady i zalety poszczególnych systemów

- dla kogo który trening jest najlepszy?

​4) Najczęściej popełniane błędy w treningu siłowym.

​5) Przełamywanie barier i sposoby na oporne grupy mięśniowe.

 

 

ZAPISY

Warunkiem zapisu na kurs jest wysłanie e-maila zgłoszeniowego oraz dokonanie przelewu.

1) e-mail zgłoszeniowy zawierający imię, nazwisko, numer telefonu kontaktowego z dopiskiem "Manchester" należy wysłać na adres: zapisycandoit@gmail.com

2) opłatę (całość - 50 funtów lub zaliczkę 25 funtów) należy wnieść na konto polskie:

nr konta: 59 1090 2053 0000 0001 1037 1184

nazwa odbiorcy: Łukasz Pieńkowski - Candoit

adres odbiorcy: ul. Nad Potokiem 25/6, 30-830 Kraków

tytuł przelewu: kurs Manchester + imię i nazwisko kursanta

​

lub angielskie:

sort code: 11-10-60

account number: 11031166

nazwa odbiorcy: Piotr Kolaczynski - Candoit
tytuł przelewu: Manchester

 

Uwaga! Ograniczona ilość miejsc. Decyduje kolejność wpłat na rachunek bankowy. Każdy uczestnik otrzyma powiadomienie mailowe oraz smsowe o kwalifikacji na kurs - od razu po zaksięgowaniu wpłaty na koncie.

 

Każdy uczestnik otrzyma również certyfikat poświadczający odbycie kursu, podpisany przez prowadzącego.