Kurs "Dieta tłuszczowa + filozofie i systemy treningowe" - WARSZAWA- RADEK SŁODKIEWICZ

 

TERMIN

25.06.2017 (niedziela) - godz. 10:00-17:00
 

PROGRAM KURSU

1) Inne podejście do diety tłuszczowej – jak zmaksymalizować efekty?

2) Wykorzystanie diety tłuszczowej w okresie redukcji tkanki tłuszczowej.

 

3) Systemy i filozofie treningowe
a) opis różnych systemów treningowych (od heavy duty i doggcrapp do systemów objętościowych)
b) różnice między systemami FBW i dzielonymi typu Split
- wady i zalety poszczególnych systemów
- dla kogo który trening jest najlepszy

 

4) Najczęściej popełniane błędy w treningu siłowym.

5) Przełamywanie barier i sposoby na oporne grupy mięśniowe.

 

 

ZAPISY

Warunkiem zapisu na kurs jest wysłanie formularza zgłoszeniowego oraz dokonanie przelewu w kwocie 149 zł (całkowity koszt kursu), bądź wpłata zaliczki na konto - 49 zł (+ dopłata 100 zł w dniu kursu).
 

1) formularz zgłoszeniowy należy wysłać na adres mailowy: zapisycandoit@gmail.com
 

2) opłatę (149 zł - całość, bądź 49 zł - zaliczka) należy wnieść na konto:
 

nr konta: 59 1090 2053 0000 0001 1037 1184 

nazwa odbiorcy: Łukasz Pieńkowski - Candoit

adres odbiorcy: ul. Nad Potokiem 25/6, 30-830 Kraków

tytuł przelewu: Kurs R. Słodkiewicz - 25.06.2017 + imię i nazwisko kursanta

 

​Uwaga! Ograniczona ilość miejsc. Decyduje kolejność wpłat na rachunek bankowy. Każdy uczestnik otrzyma powiadomienie mailowe oraz smsowe o zakwalifikowaniu na kurs.

Każdy uczestnik otrzyma również certyfikat poświadczający odbycie kursu.